La valutazione del rischio ergonomico sul lavoro è molto importante e tratta tutte le problematiche dovute a posizioni non congrue, alla postazione di lavoro o a movimenti sbagliati nello svolgimento delle attività in ufficio.
La sedia sbagliata e la distanza dal monitor sono già due elementi che possono creare dei problemi. Così alla luce di questi problemi che devono essere valutati l’Inail ha fornito gratuitamente un piccolo manuale dove sono racchiusi dei consigli utili da seguire nel posto di lavoro e degli esercizi che si possono fare comodamente seduti sulla propria scrivania per affrontare e prevenire dei dolori causati dalla postura sbagliata. Potete leggere e scaricare qui gli esercizi di rilassamento e i consigli dell’Inail.
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