Simulatore 3D gratuito per progettare la tua casa

uno strumento molto utile che permette di realizzare una simulazione in 3d perfetta della propria casa, consentendo di avere un’anteprima delle stanze, così come le avevamo immaginate.

Calendario 2014 gratis

Grazie alla registrazione sul sito Paneangeli potete richiedere gratuitamente il calendario del 2014.

Testa gratuitamente le tue conoscenze di Primo Soccorso

Un test di verifica del primo soccorso , con risposte multiple e illustrazioni per aiutare a scegliere la risposta esatta. Può essere un buon modo per studiare, ripassare e verificare la propria preparazione in materia di primo soccorso.

Libro di ricette gratis

Qui troverete il link per scaricare il ricettario in pdf con tanto di copertina. Ho scoperto che online si trovano tantissimi ricettari e libri di cucina in pdf da scaricare, quindi tenetevi forte perchè prossimamente condividerò con voi altri interessanti ricette.

lunedì 30 luglio 2012

Un test gratis per la valutazione del rischio chimico

Andare alla ricerca di strumenti utili  e gratuiti che trattano temi tanto delicati come la valutazione del rischio chimico non è semplice.
Non tanto per l’argomento, che già da solo ha una sua rilevanza ma per la credibilità delle informazioni che andiamo a condividere e dei materiali che forniamo su questo tema.

Mi sono messa alla ricerca di un test gratuito per vedere se si poteva trovare un metodo di autovalutazione del rischio chimico. E’evidente che le aziende non si comportano così, ma redigono un documento di valutazione del rischio basato su un’attenta analisi.

Da parte mia però la curiosità era tanta, così ho cercato e trovato un test creato da un istituto francese e lo potete trovare qui, con tanto di test originale in lingua francese, istruzioni in italiano e test in formato excele. Insomma, è tutto molto professionale.

sabato 28 luglio 2012

Tutorial per fare un alzata ideale per la cucina classica

Sono una grande appassionata di fai da te e di complementi d’arredo, e quando le due cose si uniscono vado a nozze! Così ho pensato di condividere con voi un manuale fai da te per creare in modo facile e soprattutto gratis, visto che tutto quello che serve si può recuperare in casa, una bellissima alzata portafrutta fai da te.

Un accessorio bellissimo che si sposa perfettamente ad uno stile classico per la cucina, chi non ha  il ricordo da bambino con l’alzata porta frutta (la mia era sempre mezza vuota con una mela ciondolante)?
Bene, ora potete farla da soli, ecco cosa vi serve: due piatti di dimensioni diverse e una tazzina, un trapano per fare un foro abbastanza grande da far entrare una barra filettata e un bullone.

Se volete vedere il tutorial  completo eccolo qui, e io aggiungo un consiglio per chi vuole renderlo ancora più in linea con una cucina classica. Al mercatino delle pulci sicuramente sarà facile trovare dei piatti di diverse forme e stili, daranno un tocco vintage e ricercato all’alzata, che si adatterà in perfettamente ad una cucina in stile più tradizionale.

venerdì 27 luglio 2012

Un manuale gratis per rispettare le norme igieniche

Pensavo che uno degli argomenti più difficili da trattare quando si tratta di risorse gratuite online fosse tutto quello che riguarda il sistema di autocontrollo igienico per previene i pericoli di contaminazione alimentare, quello che in modo sintetico si chiama haccp.

Invece mi sbagliavo, perché soprattutto per gli esercizi commerciali che si rivolgono direttamente al pubblico come bar e ristoranti, ma anche esercizi come gli alimentari e i fornai è molto utile conoscere l’elenco dei riferimenti normativi haccp.

Così, mi sono messa alla ricerca e ho trovato un interessante manuale disponibile gratis sul sito del governo, con tutti gli aspetti da considerare riguardo agli aspetti igienici da considerare nel settore della panificazione industriale.

Ma non è utile soltanto agli addetti ai lavori, è utile anche ai consumatori, che devono sapere sulla base della trasparenza delle informazioni, quali sono i criteri che vanno considerati per capire se un prodotto è sicuro, e per valutare i costi che i produttori sostengono per stare a norma di legge e garantire la sicurezza degli alimenti.

domenica 15 luglio 2012

Una poltrona fai da te ecosostenibile

Si sa che la città può diventare un cumulo di sporcizia e può essere ostile a chi cerca colore e fantasia nel mondo che lo circonda ma io non perdo mai d’animo cerco di vedere il bello un po’ ovunque. A quanto pare non sono l’unica perché c’è chi oltre a sfogliare i cataloghi dei divani, poltrone e puff se li fa da solo con i materiali più strani e urbani.

Ho scovato infatti un sito dove c’è la descrizione di come realizzare un puff con con vecchie coperte. Non è molto semplice, soprattutto per chi non è proprio ferrata con l'uncinetto o con ago e filo, ma potrebbe essere divertente. Ho visto che si possono fare puff anche con vecchi pnenmatici, ma credo sia troppo complicato, procuratevi pneumatici, chiodi, lunghe viti, compensato e gomma piuma e assemblando il tutto potete dei comodi e originali puff per il vostro ecosostenibile.

Potete rivestire completamente i copertoni con la stoffa oppure dipingerli di colori sgargianti, tutto sta alla vostra fantasia, l’importante come al solito è non limitare il proprio gusto e scatenarsi magari con l’aiuto di vostro marito che potrà aiutarmi ad assemblare la struttura. Insomma il vostro garage potrebbe diventare un salotto.

mercoledì 11 luglio 2012

Ginnastica gratis contro il rischio ergonomico

Per chi svolge un lavoro d’ufficio il mal di schiena è diventato uno scomodo convivente. Svolgere attività fisica ogni giorno non è sempre così facile perché come le altre attività rientra in uno schema ben pianificato e perde il suo valore di tempo libero rientrando nella categoria più scomoda di tempo per la salute.

Ma prevenire il rischio ergonomico è fondamentale, perché passare dalle otto alle dodici ore seduti davanti a un computer comporta molti rischi per la salute a partire dalla schiena fino ad arrivare alle vista e alle articolazioni.

Così ho pensato di condividere una risorsa gratis e molto utile trovata online, vale a dire un piccolo vademecum di come posizionarsi davanti al computer, seduti sulla scrivania e soprattutto cosa fare per distendere la schiena, alleggerire le vertebre e rinvigorire i muscoli. In poche parole un breve manuale di come prevenire il rischio ergonomico, eccolo qui.
Da domani vi voglio tutti in ufficio con la postura sotto controllo, io per prima inizierò con gli esercizi per mantenere la schiena dritta!

lunedì 9 luglio 2012

Tornare bambini con i complementi d'arredo fai da te

Tempo d’estate, tempo di andare fuori città ed evadere dalla solita routine quotidiana, per un solo week end, per qualche settimana e per i più fortunati per un mese intero. C’è chi cerca l’agio estivo tra spiagge esotiche e alberghi all-inclusive e chi invece cerca di ricostruire l’intimità familiare in case fuori città che permettono molto spesso di ideare nuove forme di arredamento e nuove soluzioni che magari nella casa cittadina non trovano spazio.

Oltre a sfogliare i cataloghi di arredamento online con oggetti già fatti, pronti per essere acquistati e posizionati in bella vista in casa, navigando in rete si possono trovare tante chicche come quella di recuperare i legnetti che si trovano in spiaggia quando si fanno quelle lunghe passeggiate estive in riva al mare..

Dal blog Pane, Amore e Creativià è possibile scoprire gratis tutti i trucchi per realizzare una cornice decorativa per la porta di casa, oppure per costruire una città armati solo di colla, colori e qualche legnetto. I legnetti possono diventare appendiabiti, portacandele oppure portamatite, tutto sta liberare la propria creatività e vedere in questi oggetti abbandonati sulla spiaggia le forme a noi più famigliari.

Se avete dei bambini potete divertirvi con loro e creare giochi come barchette, integrando stoffa, legno e colori, oppure creare dei sonagli giocando con fili, legno e conchiglie. Insomma,la casa al mare potrebbe diventare la vostra opera d’arte, è sufficiente un po’ di relax, tanta fantasia e soprattutto la lontananza dall’ufficio.

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